Мед корица для похудения

Корица с медом для похудения — свойства, польза и вред, как и сколько пить, как приготовить, противопоказания, отзывы

В статье поговорим о корице с медом для похудения. Рассказываем, чем полезна медово-коричная смесь, даем рекомендации по приготовлению средства для снижения веса. Вы узнаете о рецептах приготовления напитков при похудении, отзывах тех, кто использовал этот метод для получения фигуры своей мечты.

Во время каждого приема пищи повышается уровень сахара в крови. При переедании, злоупотреблении сладостями страдает здоровье, происходит увеличение массы тела.

Доказано, что применение корицы с пчелиным продуктом при похудении способствует снижению уровня глюкозы в крови, активизации обменных процессов, устранению жировых отложений.

Также снадобье помогает снижению уровня кислотности желудочного сока, предотвращает изжогу, нормализует пищеварение, избавляет от тяжести при переедании.

Доказана эффективность такого народного рецепта для понижения аппетита. Прием одной чайной ложки вкусного лекарства избавляет от необходимости перекуса, при этом восполнив норму суточных витаминов для полноценного функционирования организма.

Нормальному перевариванию пищи и обмену веществ могут препятствовать вредные бактерии, содержащиеся в кишечнике. Сочетание продуктов обладает антисептическими свойствами. Благодаря корично-медовым добавкам можно избавиться от патогенных микроорганизмов и улучшить усвояемость пищи. Одновременно вы перестаете страдать от коликов, запоров, болей в желудке.

Свойства компонентов очень похожи, оба они способствуют очищению организма от ненужных веществ, ускорению процесса переваривания пищи, активизации метаболизма. За счет этого происходит снижение веса. В среднем благодаря этому средству теряются 2-5 кг за месяц. По истечении определенного времени вес может “встать” — остановиться на определенной отметке и не падать дальше.

Это говорит о том, что сформировалось привыкание организма к новому обмену веществ, он начал “запасаться” жиром впрок, и лекарство уже не действует.

В таком случае прекратите профилактику этим средством на 2-3 недели, затем можно повторить курс.

Достигнув желаемого результата, прибегайте к «вкусному лекарству» в целях профилактики повторного набора массы.

Как готовить

Приведем несколько полезных рекомендаций по приготовлению коричных смесей, направленных на борьбу с лишним весом, для тех, кто не доволен формами своего тела.

Пользуйтесь свежим сырьем (молотым или палочками) для приготовления снадобий. Лучше брать на развес на рынках. Качество и свежесть можно определить по аромату.

Обращайте внимание на сорта пряности, которые вы приобретаете в магазинах. Самой полезной считают цейлонскую или циннамон. Ее выращивают на Востоке, продукт можно использовать в виде палочки или в молотом виде. Менее полезным считается корица-кассия — дешевая разновидность пряности.

Отличить сорт можно, если капнуть на порошок немного йода. Циннамон лишь кое-где окрасится в синий оттенок, в то время как кассия станет полностью темно-синей. Кроме того, палочки циннамона очень тонкие, а кассии — толстые, 2-3 мм толщиной. Но если вы не смогли найти цейлонскую пряность, подойдет и ее заменитель.

К пастеризованному меду относитесь с опаской. Прошедший такую обработку иммуностимулятор не эффективен для похудения. В этом средстве нет полезных веществ и витаминов. Пользуйтесь медом, приобретаемым на ярмарках, рынках, на пасеке. Если же берете его в магазине, то убедитесь, что на этикетке написано “raw”, что значит “сырой”. В таком «пчелином лекарстве» много ценных соединений.

Обогащайте составом блюда, выпечку, салаты, десерты, используйте его вместо сахара. Также полезно использовать в напитках — воде, чае, кофе, молочных продуктах, свежевыжатых соках.

Чайная ложка корично-медовой смеси может заменить “второй завтрак”. Пряности свойственно приглушать аппетит, а у пчелиного иммуностимулятора есть свойство насыщать за счет сладости.

Соблюдайте пропорции при любых способах приема — 2:1. То есть, в 2 чайные ложки меда добавляем 1 ложку пряности, хорошо перемешиваем.

Готовьте свежую порцию на каждый день, эффективность смеси со временем снижается.

Смесью пользуйтесь в качестве скраба или обертываний, которые также способствуют похудению.

Принимайте пищевую добавку ежедневно, пока вес снижается. Если еще не достигли желаемого результата, сделайте перерыв на 2-3 недели. На протяжении этого времени придерживайтесь правильного питания, а затем снова обратитесь к «природному лекарству».

Рецепты напитков

Для приготовления напитков для похудения используйте молотую пряность или палочки, мед, дополнительные компоненты, указанные в рецептах. Жидкую основу напитка выбирайте самостоятельно, это дело вкуса. Главное — соблюдать пропорции в составе. Приведем несколько эффективных рецептов.

Вода с медом и корицей для похудения

Ингредиенты:

  • вода горячая — 200 мл;
  • корица молотая — 1 ч.л.;
  • мед натуральный — 2 ч.л.

Способ приготовления:

Готовить воду при снижении веса следует вечером. Смешайте воду с корицей, накройте стакан полотенцем, оставьте настаиваться на 10-15 минут. К настою добавьте немного пчелиного продукта, тщательно размешайте. Оставьте отвар еще на 15 минут.

Разделите средство на 2 порции. Выпейте часть перед сном, вторую — натощак за 30 минут до завтрака. Вечером снова приготовьте свежий напиток. Следите за соответствием указанному в рецепте объему ингредиентов.

Действие природного эликсира помогает выведению токсинов и шлаков из организма, активизации работы пищеварительной системы, нормализации обмена веществ. Систематическое добавление к рациону приведет к потере 2-5 килограммов за месяц.

Прием на ночь обогащенной воды, приготовленной по этому народному рецепту, способствует крепкому сну, благоприятно влияет на нервную систему человека.

Кефир коричный с медом и имбирем

Ингредиенты:

  • кефир — 500 мл;
  • корица молотая — 1 ч.л.;
  • натуральный жидкий мед — 2 ч.л.;
  • имбирь молотый — 0,5 ч.л.

Способ приготовления:

Для приготовления средства не найти лучше вечернего времени. Указанную дозировку имбиря и пряности добавьте в кефир, помешайте массу. Положите 2 ч.л. пчелиного продукта, еще раз перемешайте как следует. Применяйте на протяжении дня.

Пользуясь этим рецептом удается контролировать чувство голода. Корица и имбирь способствуют активному жиросжиганию, активизации работы мозга, повышению выносливости организма.

Из-за тонизирующих свойств имбиря не злоупотребляйте напитком перед сном, чтобы избежать нарушение сна. Пользуйтесь снадобьем осторожно, не превышайте указанные дозировки.

Посмотрите и другие рецепты кефира с корицей для похудения.

Вода с корицей и лимоном

Ингредиенты:

  • вода горячая — 500 мл;
  • сок лимона — пара капель;
  • коричный порошок — 2 ч.л.;
  • мед натуральный — 2 ч.л.

Способ приготовления:

К приготовлению напитка приступайте с вечера, строго следуя дозировке, указанной в рецепте. Налейте воду в кувшин, смешайте с корицей. Оставьте до полного остывания. Затем добавьте в указанной дозировке мед и сок лимона. Хорошо размешайте. Поставьте в холодильник до утра, чтобы масса остыла. Пейте на протяжении всего дня, за 20 минут до еды или через 1 час после приема пищи. Этот природное лекарство получается очень вкусным и питательным.

Вариант напитка для похудения идеально подходит для утоления жажды, нормализации водного баланса, избавлению от отечности. Добавление лимона к меду способствует повышению иммунитета человека, благодаря пряности поступаемый с едой сахар превращается в энергию.

Таким образом, вода с лимоном и пряностью является универсальным средством для поддержания и укрепления здоровья. Коричная смесь помогает укрепить иммунитет и уменьшить объемы тела.

Так как все ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию, будьте осторожны. Если у вас есть аллергия хотя бы на один продукт, не принимайте смесь. Если вы не знаете, есть ли аллергия, сначала примите небольшое количество средства и понаблюдайте за реакцией организма.

Также не стоит злоупотреблять лекарством людям, страдающим от повышенного артериального давления, язвы и гастрита.

Обертывания

Похудеть с корицей можно, не только принимая внутрь средства с пряностью, но и делая обертывания. Благодаря пряности можно ускорить кровообращение, тонизировать кровеносные сосуды, уменьшить жировую прослойку. Рецепт включает только 2 компонента. В приготовленной массе содержится много полезных веществ для активизации метаболизма.

Ингредиенты:

  • корица- 1 ч.л.;
  • жидкий мед — 100 г.

Как приготовить: К корице добавьте 100 граммов меда, хорошо перемешайте. Слегка подогрейте смесь на водяной бане, чтобы она хорошо ложилась на тело.

Как использовать: Распарьте кожу, предварительно приняв ванну или горячий душ. Смажьте полученной массой сухое тело тонким слоем. Оберните проблемные участки пищевой пленкой и выдержите полчаса. С помощью теплого душа смойте смесь. Процедура проводится 2-3 раза за неделю.

Результат: Ускоряет обмен веществ, тонизирует кожу.

Антицеллюлитный массаж и ванны

Похудению способствуют массажи с медом и коричным порошком. Благодаря природному иммуностимулятору и пряности кожа разглаживается, становится упругой, подкожные жировые отложения преобразуются в энергию.

Для массажа подготовьте крем и смешайте его с продуктом пчеловодства и коричным порошком. Измельченные частицы специи будут «работать» как скраб. Если проводить массаж 2-3 раза в неделю, можно за месяц избавиться от целлюлита.

Не меньший эффект дает ванна с коричными палочками. Вы можете разбавить в 1 л воды пару ложек пчелиного иммуностимулятора и немного измельченной специи, потом добавить эту смесь в теплую ванну. Принимая процедуры 1-2 раза в неделю, вы активизируете сжигание подкожного жира.

Отзывы

Очень многим нравится применение пряности с целью похудения. Отзывы в интернете встречаются в большинстве положительные.

Среди 22 опрошенных нами женщин — 19 отметили ощущения долгой сытости, облегчение переносимой диеты, повышение выносливости и иммунитета, улучшение работы внутренних органов. Средняя потеря веса за месяц применения составила 3-5 кг.

Ольга, 25 лет

О коричных добавках узнала от одноклассницы. Год назад она была помпушкой, а на встречу выпускников пришла похудевшая на 2 размера. Последовала ее совету, начала готовить себе напитки с этой смесью. Пробовала разные, остановилась на классическом варианте обогащенной воды. Вкус немного странный поначалу был, но потом привыкла. В первую неделю заметила, что стала меньше есть, но упадка сил не было, как бывает из-за диеты. Первые 3 килограмма ушли за 1,5 недели. Потом еще 1,5. Похудела, как хотела. Сейчас иногда пью воду с корицей и медом для поддержания результата.

Наталья, 31 год

До родов весила 60, вышла с роддома — все 83. Чуть в обморок не упала. Никогда не любила жесткие диеты — одно мучение. Начала придерживаться правильного питания, записалась в зал. Тренер рассказал про коричные смеси. Отзывы почитала, решила попробовать. Начала пить воду, делать разные коктейли. Вес начал таять на глазах. За 3 месяца я потеряла 12 кг. Не знаю, дело ли только в этих напитках, или в комплексной борьбе. Но отметила для себя повышение выносливости. Особенно за час до тренировки выпьешь чудо-коктейль, потом еле слезаешь с беговой дорожки, невероятный прилив энергии. Сейчас добавляю корицу почти во все напитки, которые употребляю.

Видео-отзыв о корице с медом для похудения

Ильмира, 39 лет

Когда работаешь бухгалтером, тебе, кажется, суждено быть толстушкой. Сидишь на одном месте все время, каждый отчетный период, заедаешь стрессы. Зимой еще и сил нет. Искала помощи в интернете. И набрела на рецепты с медом и корицей. Решила попробовать, что терять-то. Оказалось, есть что терять. Вес! Мой вес начал постепенно уходить. Конечно, я не достигла быстрых результатов, работу же не поменяла. Но честно начала заставлять себя дома хоть приседать, руками и ногами дрыгать. Аппетит поубавился, энергии через край. С утра я пью полстакана воды с медом и корицей для похудения, а когда очень хочется есть, то делаю медовую смесь с корицей и съедаю чайную ложку. Желудок начал работать нормально, перестала заталкивать его сушками и булочками. Буду продолжать экспериментировать с коричными рецептами.

Судя по отзывам, мед с корицей помогают похудению только при комплексном подходе к делу. Не стоит ждать хороших результатов, если при этом вы не отказываетесь от фаст-фуда, мучного и пренебрегаете физическими нагрузками.

Существуют и другие не менее эффективные напитки с корицей для похудения. Особенно часто женщины вводят в рацион кефир с корицей для похудения.

Чай и добавки

Ученые считают, что добавление сахара в чай не всегда оправдано, поскольку, согласно статистике, люди, пьющие черный чай без него, реже болеют онкологическими заболеваниями. Зеленого чая это правило не касается – сахар лишь усиливает положительные целебные свойства этого напитка и улучшает усвоение катехинов, содержащихся в зеленом чае.
Катехины являются сильными природными антиоксидантами, которые присутствуют как в зеленом, так и в черном чае.
Благодаря катехинам нейтрализуется действие свободных радикалов, которые нарушают работу клеток организма и провоцируют развитие злокачественных опухолей. Также катехины задерживают развитие сердечно-сосудистой недостаточности и диабета. При этом в чае содержится намного больше катехинов, чем в овощах и фруктах, однако при добавлении молока в чай, который горячее, чем нужно, польза катехинов заметно теряется. Молоко создает отрицательное воздействие на чайный антиоксидантный потенциал и заметно снижает его лечебный эффект в связке с общей иммуностимулирующей пользой.

Вред чая с медом

Мед намного полезнее сахара – именно по этой причине его часто добавляют в чай и пьют при простудных заболеваниях. Ученые утверждают, что делать этого нельзя, поскольку температура свыше 40 градусов полностью разрушает диастазу (ценный фермент меда), а более высокая температура окисляет фруктозу, содержащуюся в меде, и превращает ее в канцероген. Продукт окисления может спровоцировать развитие злокачественных опухолей в желудочно-кишечном тракте, поэтому класть мед в горячий чай крайне не рекомендуется, так как напиток довольно и вреден и, по сути, является отравой.
Чтобы мед полностью усвоился организмом, нужно есть его с ложечки, запивая теплой водой – так он не утратит свои многочисленные полезные свойства.
Аналогично следует поступать и с лимоном, который под воздействием высоких температур также утрачивает витамин С и множество других полезных компонентов, которые разрушаются кипятком. Чтобы лимон отдал все свои витамины в целости и сохранности, его следует класть в уже слегка остывший чай.
Впрочем, если без чая с медом жизнь не мила, его можно иногда употреблять – например, в качестве средства от бессонницы. Прогуляйтесь перед сном, а на ночь выпейте чашечку этого вкусного напитка, который поможет вам расслабиться и быстро успокоит возбужденную нервную систему. Если вы почувствуете легкую испарину, значит, мед начал выводить из мышц накопившиеся токсины и прием «лекарства» не прошел даром.

Как похудеть с помощью корицы

Корицу издавна применяют в процессе изготовления сладкой выпечки. К сожалению, тем, кто следит за фигурой, о сладком можно только мечтать. Но именно корица поможет сбросить лишние килограммы!

Эффект похудения достигается за счет детоксикации желудочно-кишечного тракта: регулярное употребление коричного напитка чистит кишечник и всю пищеварительную систему на клеточном уровне. Смесь корицы с медом, прежде всего, способствует сжиганию жира на животе, а затем происходит нормализация веса всего тела. Смешайте стакан горячей воды, чайную ложку меда и половину чайной ложки корицы. Принимайте напиток каждое утро на голодный желудок.

Именно корица поможет сбросить лишние килограммы

Очень действенным средством является сочетание корицы, лимона и меда. Корица способствует снижению уровня холестерина, нормализации уровня сахара в крови и улучшению работы головного мозга. Кроме того, она уменьшает отеки, облегчает процесс усвоения сахара в крови, нормализует давление и препятствует росту раковых клеток.

Лимон богат антиоксидантами и способен подавлять увеличение массы тела. Растворите в стакане кипящей воды четверть чайной ложки корицы, остудите до 40°С, добавьте дольку лимона и чайную ложку меда. Пейте напиток с утра натощак и то же самое количество перед сном.

Добавленная в чай корица позволяет уменьшить тягу к сладкому. Это поможет сладкоежкам, желающим сохранить свой вес на протяжении длительного времени. Корица запускает выработку инсулина, что уменьшает количество глюкозы в крови, это очень полезно для больных сахарным диабетом, а также для борьбы с лишним весом. Для приготовления такого чая измельчите палочку корицы и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 10 минут. Кстати, заменив порцию молока и сахара в кофе одной чайной ложкой молотой корицы, вы не наберете лишние 50–70 ккал.

В потере веса значительную роль играет кальций. Он способствует увеличению скорости распада жиров в организме и повышает метаболизм. Смешайте стакан кефира с половиной чайной ложки корицы и молотого имбиря, добавьте щепотку перца чили. Принимать кефир с корицей нужно дважды в день: перед завтраком и перед сном.

Чтобы не нанести вред своему организму, ознакомьтесь с противопоказаниями: имейте в виду, что корица полезна не всем. Ни в коем случае не превышайте допустимую дозировку. Дневная норма должна составлять максимум половину чайной ложки. В противном случае средство может негативно отразиться на почках.

Медики рассказали, как с помощью корицы похудеть и оздоровиться

Благодаря содержанию цинамтанина B1 корица полезна для снижения уровня сахара в крови

По словам диетологов, тем, кто любит сладкое, но старается при этом следить за фигурой может добавить в низкокалорийный десерт корицу и он станет жиросжигающим.

Отмечается, что чай или кофе с корицей натощак помогает проснуться и ускоряет метаболизм. В то же время, корица в диетических сладостях, таких как пирожные, может предотвратить или облегчить изжогу. Кроме того, специя снижает уровень «плохого» холестерина в крови и полезна в профилактике атеросклероза.

Помимо этого, благодаря содержанию цинамтанина B1 корица полезна для снижения уровня сахара в крови. Поэтому можно смело есть сладости с корицей, не опасаясь развития сахарного диабета.

Женщинам во время критических дней не только можно, но и нужно есть десерты с корицей, так как специя помогает облегчить менструальные боли и вывести лишнюю жидкость из организма. Также, корица снимает раздражительность, а от сладкого поднимется настроение.

Корица и лавровый лист помогут похудеть: рецепт удивительного напитка

Эксперты рассказали о чудесном средстве для похудения, основу которого составляют лавровый лист и корица. Это не панацея, но это средство поможет нашему организму бороться с лишними килограммами, от которых иногда так трудно избавиться.

В этот натуральный настой входят два ингредиента, которые очень полезны для нашего организма. Но они, как и многое в жизни, хороши в меру. Если мы «переусердствуем», например, с лавровым листом, мы почувствуем себя не лучше, а хуже.

Так что главное — соблюдать пропорции. Если мы будем придерживаться сбалансированной диеты и выпивать по чашке этого настоя после еды, мы скоро увидим результаты. Этот напиток — очень ароматный, он способствует хорошему пищеварению и восстановлению организма. И он приятен на вкус.

Лавр — красивое вечнозеленое растение. Лавровый лист широко используется в средиземноморской кухне. Греки и римляне, например, используют его с античных времен. Давно известно, что он помогает пищеварению, действует как отхаркивающее и способствует выздоровлению при многих болезнях.

От корня латинского слова «laurus» происходит такое слово как «лауреат». Оно ассоциируется с властью или выдающимися способностями. Это растение широко используется в натуральной медицине. Сочетая его с такой чудесной специей, как корица, мы получаем отличное средство для похудения.

Корица и лавровый лист помогут похудеть

И корица, и лавровый лист действуют как антисептики и диуретики. Они также тонизируют организм и улучшают пищеварение. Чашка этого настоя после еды помогает пищеварению. У человека не возникает ощущения повышенной кислотности и не происходит газообразование.

Предотвращаются также инфекции мочевыделительной системы. Ингредиенты этого напитка успешно борются с бактерией E. coli и грибком Candida albicans, вызывающим вагинальные инфекции. Напиток не только имеет приятный вкус, но и вызывает чувство насыщения. Это помогает спокойно дождаться следующего приема пищи и не съедать лишнего.

Этот настой улучшает самочувствие и состояние здоровья, он способствует оптимальному состоянию духа, которое помогает справляться с жизненными сложностями и проблемами. Он не только очищает организм, действует как диуретик, помогает пищеварению, вызывает чувство насыщения, но и снабжает организм многими необходимыми питательными веществами: витаминами А и С, витаминами группы В (ниацин, рибофлавин, пиродоксин), пантотеновой кислотой и фолиевой кислотой, и минералами: кальцием, калием, марганцем, магнием, медью, железом, селеном и цинком.

Сочетание корицы и лаврового листа хорошо помогает регулировать метаболизм. Лавровый лист, например, не только способствует выведению из организма токсинов. Он помогает снизить уровень мочевой кислоты в организме, а также уровень сахара в крови. Лавровый лист и корица активизируют кровообращение, улучшают состояние печени и ускоряют метаболизм, благодаря чему легче сгорают запасы жира. Важно отметить, что этот напиток очень полезен для диабетиков. Ингредиенты: 1 литр воды, 2 палочки корицы, 5 лавровых листьев.

Рецепт похудения с медом и корицей

Рецепт приготовления напитка из корицы и меда для похудения принесет хорошего результата, если правильно подобрать ингредиенты. Корица должна приобретаться не в виде порошка, а палочками, поскольку они лучше сохраняют свой полезный состав. Мед для приготовления напитка должен использоваться натуральный, не пастеризованный. Очень важно чтобы мед был свежим, поскольку, когда ему становится больше года, то все его полезные свойства постепенно начинают утрачиваться.

Готовить напиток необходимо по следующему рецепту: несколько палочек корицы среднего размера помещается в небольшую посуду и настаивается на протяжении 7-8 часов.

После чего из полученного настоя извлекаются веточки корицы, а затем полученный настой необходимо кипятить каждое утро и заваривать в нем чай с добавлением ложечки меда.

Корица и мед для похудения, по отзывам, как профессиональных диетологов, так и тех, кто уже попробовали чай из этих ингредиентов, действительно обеспечивает хороший результат, в виде нескольких килограмм сброшенного веса.

Корица с медом для похудения – рецепты

Чтобы мед и корица эффективно сработали для похудения, скажем пару слов о том, как их выбрать.Мед обязательно использовать натуральный, если есть возможность, то приобретайте его только у проверенных пчеловодов. Пусть чуть дороже, но вы же для себя стараетесь. Чтобы сохранить полезные свойства меда для похудения, растворяйте его только в воде комнатной температуры. Корица понадобиться порошковая, ее можно приобрести в любом магазине.

  • Теперь перейдем непосредственно к рецепту напитка из корицы с медом для похудения. Для его приготовления вам понадобиться половина чайной ложки молотой корицы. Заварите ее стаканом кипятка и оставьте настаиваться. После того, как вода остынет до комнатной температуры, добавьте 1 ч. л. меда, все тщательно перемешайте и оставьте для настаивания. Хорошо сделать напиток корицы с медом для похудения с вечера и оставить на столе. С утра натощак выпейте половину стакана напитка, а остальную уберите в холодильник. Остальную часть напитка с медом и корицей для похудения выпейте на ночь за 30 минут до сна. Данную процедуру можно проводить в течение месяца.
  • Корица с медом для похудения – рецепты

    Существует рецепт напитка для похудения из меда и корицы с добавлением лимона. Лимон улучшает вкусовые качества напитка, добавляя ему приятную кислинку и также способствует похудению. К приготовленному по вышеуказанному рецепту напитку корицы с медом добавьте 1 ст. л. сока лимона. Употреблять данный напиток рекомендуется также, как это было описано выше.

  • А вот еще один рецепт напитка для похудения из меда, корицы и имбиря. Имбирь отлично снижает вес, выводит токсины и нормализует обменные процессы — подробности, кому интересно, в материале имбирь для похудения. Добавляя имбирь к уже знакомому рецепту напитка для похудения с корицей и медом, вы во много раз повысите эффективность данного средства, плюс снабдите его дополнительными полезными веществами и микроэлементами. Рецепт простой – 1 ч. л. нарезанного имбиря и 0,5 ч. л. корицы залейте кипятком, оставьте пока смесь не остынет до комнатной температуры, после чего добавьте 1 ч. л. меда, перемешайте. Употреблять такой напиток следует с утра перед завтраком и за час до обеда. Потому как, имбирь обладает тонизирующим действием.
  • Еще один хороший вариант похудения — рецепт с корицей и медом на основе кефира. Как известно, этот кисломолочный продукт очень часто используется как базовый для многих методик сброса веса. Состав — на поллитра кефира чайная ложка меда и столько же корицы. Вариантов два — либо устраивать на данном напитке разгрузочный день, либо использовать его вместо ужина.
  • Если нужно сбросить достаточное количество килограмм, сделайте двухнедельный перерыв и начните снова. Продолжать можно до того, как вы не достигнете нужного результата в похудении. Для ускорения процесса похудения присоедините напиток из меда и корицы для похудения к любой диете, и результат не заставит вас ждать. Наиболее эффективные диеты для похуденияможете посмотреть прямо сейчас.

Отзывы о похудении с помощью корицы с медом

У моей девушки уже давно были проблемы с лишним весом. Я уже и вместе с ней в спортзал ходил, перепробовали кучу диет, таблеток для похудения, но все безрезультатно. Уже опускались руки, как недавно попали на этот сайт и прочитали статью «Корица с медом для похудения». Решили попробовать. Через месяц девушка сбросила шесть килограмм.На сегодняшний день она пользуется данной диетой уже третий месяц, результат ошеломляющий. Спасибо автору статьи.

Елена

Всем привет! Хочу поделиться своим опытом использования корицы с медом для похудения. После беременности у меня возникли проблемы с обменом веществ, сначала похудела, к потом начала набирать вес со скоростью света. Ем я мало 2 раза в день, но чай с конфетками часто пью. И вот уже через 5 месяцев мой вес равнялся 66 кг, хотя мой обычный нормальный 50 кг. Я начала голодать, потом есть больше в 2 раза и естественно ничего хорошего не вышло поправилась до 70 кг. Сейчас после долгих экспериментов сижу на белковой и на корице с медом, т.к. от сладкого я так и не смогла отказаться. Главный плюс, что диета на корице с медом, вкусная, приятная и отлично подходит для сладкоежек. Единственное я добавила еще силовые упражнения, без них мне кажется диета бы не дала такого потрясающего эффекта. Сижу 3 месяца скинула уже 12 кг, безумно довольна. Но буду продолжать впереди еще 8 лишних.

Отзывы о похудении с помощью корицы с медом имеет положительные отзывы

Алина Руденко

Расскажу как я привела себя в форму с помощью этого волшебного метода корицы с медом для похудения! Когда впервые забеременела лопала всё подряд без остановки, в итоге +25 кг за 9 месяцев! Что я после родов только не пробовала чтобы привести себя в порядок! И готовую еду в аптеках покупала, разрекламированную Бородиной и Малышевой, и зеленый кофе пила, турбослимы батончики, чаи, но всё без толку! Вес не снижался а иногда еще и поднимался! Когда попробовала эту диету искать что-то новое больше не захотелось, не было необходимости! Я наконец-то начала худеть, ушло даже то, что было до беременности! Моя студенческая одежда на мне подвисает и как же мне это нравится))) Для подтяжки кожи рекомендую сочетать вместе с курсом душа Шарко! Всем приятного похудения))

Надежда Домчева

За много лет сидячей работы до позднего времени, когда не было времени нормально поесть, я ела купленные утром в переходе пирожки и поправилась на 20 с лишним кг. Спортом заниматься времени не было, да и сил тоже. Но мне позвонила подружка, настояла, чтобы я ее выслушала и рассказала про систему похудания с помощью корицы с медом, не сложной в ее использовании.

Я не успела понять, когда я начала худеть. Такой эффект был у этой системы. Сейчас у меня тело уменьшилось на 18 кг и я счастлива, снова мужчины смотрят мне вслед, снова женщины смотрят не уничижительным взглядом, а оценивающе.

А женский оценивающий взгляд, лучшее признание, что не просто улучшила себя, но и даже больше. И пирожки я больше не ем. Не хочется.

Алефтиночка

Алефтиночка утверждает, что похудела после родов именно с помощью корицы с медом

После родов никак не могла похудеть, меня просто «раздуло». Много чего перепробовала, и тут прочитала эту замечательную статью, на первый взгляд кажется, что не может быть такого волшебного сочетания, как корица с медом для похудения, но оказывается все как раз таки реально, а главное вкусно!!! Сейчас я уже влезаю в свои платья, свитера, джинсы, которые я носила до рождения ребенка. Могу сказать, что эффект отличный, и положительно сказался на моем организме, в отличие от других просто изнурительных диет. Девочки, рекомендую всем попробовать это вкусно, полезно да еще и результативно!!!

Роуз Волден

Ох и люблю я эту диету. По противопоказаниям она мне подходит, потому что со здоровьем вроде все в порядке, корицу я очень люблю, а с медом вообще проблем нет — у отца пасека имеется. К тому же кроме корицы и меда можно обычные нежирные продукты употреблять. Все как обычно, только красиво называется «диета на корице с медом». А если подключить еще упражнения, то вообще красота. И отказывать себе ни в чем не надо, и сладенькое есть, и худеешь еще.

Уже месяц как на этой диете, потому что в августе на море и хочется на песочке поваляться с красивой фигурой, и скинула килограммов 5 без особых усилий.

Продержусь еще пару недель и перейду на обычный режим, надеюсь, что все сброшенное не вернется.

Иван Прохоров

Ссылку на эту статью скинула моя девушка. За время наших отношений у неё периодически возникали проблемы с лишним весом. Чисто визуально меня это не особо напрягало, но вот то что она в эти периоды была постоянно на нервах и я вечно попадал под горячую руку меня не очень устраивало. И вот относительно недавно настроение Тани нормализовалось. Решил ненавязчиво сделать комплимент её постройневшей фигуре, на что получил рассказ о диете «Корица с медом для похудения» и о том как же она быстро и легко помогла ей добиться результата. Так что, судя по всему, эта диета работает. Пользуйтесь, девчата.

Мед корица для похудения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *